0 : Odsłon:
ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਓ:
ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਕਸ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ, ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ copeੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਲਈ ਖੜਾ ਹੋਣਾ ਹੈ.
“ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਸਾਡੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ waysੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭ੍ਰਿਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ”- ਮਾਈਕਲ ਜੋਸਫ਼ਸਨ
ਆਦਰਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਅਸੀਂ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਅਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਰਿਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਲਹੂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਪਰ ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲਹੂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਹੀ ਡੀ ਐਨ ਏ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਅਕਸਰ ਇਕ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਰਾਇ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਹੀਣ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਰਿਪੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਹੈ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਹਰੋਂ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਹੈ.
ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਮਾਪੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਲਗਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਉਦਾਰ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਜਦਕਿ ਬੰਦ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਉਹ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣਸ਼ੀਲ ਹਨ.
ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ
ਉਹ ਘਰ ਜਿੱਥੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਮਾਨਸਿਕ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵਰਜਿਤ ਹੈ. (ਆਓ ਆਪਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਖਾਵਾ ਕਰੀਏ.) ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜੋ ਡਰਾਮਾ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ, ਈਰਖਾ, ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਨਿੰਦਿਆ ਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਉਂਦੇ.
ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬਣਨ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜਦ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ‘ਸੁਨਹਿਰੀ ਬੱਚੇ’ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਉਹ ਵੇਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ, ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ. ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਸਿੱਖਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ.
ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ
ਉਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਲਾਂ ਕੱ .ਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵੀ ਸਹੀ ਜਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ.
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਕਈ ਵਾਰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਯੁੱਧ' ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਮਨ ਦੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਗੈਸਲਾਈਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਹਕੀਕਤ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਰਣਾਵਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ.)
ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ.
ਉਹ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਪਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲੋਂ
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖਿਲਾਫ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.)
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹਨ. (ਜਾਇਜ਼ ਆਲੋਚਨਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਪਰ ਨਿਰੰਤਰ ਆਲੋਚਨਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ.)
ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡੇ ਸ਼ੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ. (ਵਿਸਫੋਟਕ ਗੁੱਸੇ.)
ਉਹ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.)
ਇੱਥੇ ਬੇਅੰਤ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਹਨ. (ਮਤਭੇਦ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਲੀਲਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.)
ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਇਕ ਵਾਰ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.)
ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿੱਜੀ ਲਾਭ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. (ਬੇਈਮਾਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.)
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭੈੜੀ ਗੱਪਾਂ ਮਾਰੀਆਂ। (ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤਫ਼ਹਿਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ.) ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ.)
ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸਹੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਝੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਦੇਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ.
: Wyślij Wiadomość.
Przetłumacz ten tekst na 91 języków
: Podobne ogłoszenia.
Odparowuje ludzi żywcem. Ukraińcy zniszczyli potężną broń Rosjan. 2024 AD.
Odparowuje ludzi żywcem. Ukraińcy zniszczyli potężną broń Rosjan. Siły Operacji Specjalnych Sił Zbrojnych Ukrainy informują za pośrednictwem kanału na komunikatorze Telegram, że zniszczyli rosyjski tzw. ciężki miotacz ognia TOS-1A Sołncepiok, którego…
Guziki z angielskich mundurów wojskowych, które połączone, tworzą mini kompas.
Guziki z angielskich mundurów wojskowych, które połączone, tworzą mini kompas. Kompas używany w razie potrzeby, gdy zostaniesz zestrzelony za liniami wroga. Guzik oznaczony punktem był namagnesowany z jednej strony i na tyle płytki aby po nałożeniu na…
Klasztor świętego Augustyna w gminie Acolman w Meksyku, na zdjęciach z 1910 roku i obecnie.
Klasztor świętego Augustyna w gminie Acolman w Meksyku, na zdjęciach z 1910 roku i obecnie. Argument „tak zbudowany” działa, dopóki budynek nie jest wykopany.
Mocny sznur
Mocny sznur : Jako to prostym sposobem ze słabego sznura mocnym go uczynić: Zanurzyć zwykły sznur w roztworze ałunu potasu i po godzinie wyciągnąć mocny.
Dywan wzory
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
1 நாளில் குறுகிய விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் தசை விளையாட்டு பயிற்சிகள், இது அர்த்தமுள்ளதா?
1 நாளில் குறுகிய விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் தசை விளையாட்டு பயிற்சிகள், இது அர்த்தமுள்ளதா? நேரமின்மையால் பலர் தங்கள் செயலற்ற தன்மையை விளக்குகிறார்கள். வேலை, வீடு, பொறுப்புகள், குடும்பம் - ஒவ்வொரு நாளும் உடற்பயிற்சிக்காக 2 மணிநேரத்தை சேமிப்பது உங்களுக்கு…
Teoria Strzałek. PSI. TS175
jj.jd.daaizzaz PSI . Psi odchodzie, Szalony ślimaku bez śliny. Dziwki zgwałconych kotów Patrzą na twe oblubienie Gdy muzyki wyrywają twe serce I zrzucasz płaszcz Mięsień po mięśniu napinasz Ale walka nie twoja Trzeba mieć serce i wiarę, Ty nie masz…
JUSTA. Producent. Okna i drzwi z PVC.
JUSTA jest producentem okien i drzwi z pvc w systemach Veka oraz konstrukcji aluminiowych w systemach Aliplast. Na swoje produkty posiadamy wszystkie niezbędne badania i certyfikaty, mi.in.: certyfikat autoryzacji wydany przez firmę Veka, zobowiązujący…
W Walters Museum znajduje się tajemnicza figurka zwana Kryształowym Kosmonautą.
W Walters Museum znajduje się tajemnicza figurka zwana Kryształowym Kosmonautą. Jego pochodzenie jest nadal nieznane, a wiek artefaktu szacuje się na 3000 lat. Co ciekawe, figurka wykonana jest z kryształu górskiego. Badacze nie są w stanie ustalić,…
0: 완벽한 페이스 파우더를 선택하는 규칙은 무엇입니까?
완벽한 페이스 파우더를 선택하는 규칙은 무엇입니까? 여성들은 자신의 메이크업을 아름답고 깔끔하고 도자기와 완벽하게 만들기 위해 모든 것을 할 것입니다. 이러한 구성에는 미화, 가치 강조 및 불완전한 마스크의 두 가지 기능이 있어야합니다. 의심 할 여지없이 두 작업에 참여하는 화장품은 파우더입니다. 이 화장품은 여성이 가장 일반적으로 사용하는 화장품입니다. 그러나, 분말이 그 기능 및 상기 열거 된 조건을 충족 시키려면, 적절히 선택되어야한다. 그렇지…
Afvikling af ansigtsrynker og blodpladerrige plasma.
Afvikling af ansigtsrynker og blodpladerrige plasma. En af de mest effektive og på samme tid de sikreste måder at reducere eller endda helt slippe af med rynker er behandling med blodpladerrige plasma. Dette er en procedure, ikke en plastisk kirurgi,…
DEFENCESUPPLIERS. Company. Suspension systems, car parts, car suspension.
Welcome To Defence Suppliers Defence Suppliers.com provides a unique platform to present your latest equipment and systems to the world's defence and security industry. We are the defence industry's number one information resource for MODs, DODs,…
PILKINGTON IGP.
Pilkington zajmuje się produkcją szkła od roku 1826. W roku 2006 firma Pilkington została przejęta przez japoński koncern NSG Group. Marka Pilkington została zachowana jako nazwa produktów Grupy przeznaczonych dla przemysłu budowlanego i motoryzacyjnego.…
Suruali ya michezo ya wanawake na visigino vya juu, hiyo ni mafanikio ya matofali.
Suruali ya michezo ya wanawake na visigino vya juu, hiyo ni mafanikio ya matofali. Hadi hivi karibuni, jasho la wanawake lilihusishwa tu na michezo, na sasa ni lazima wawe na msimu, pia katika mitindo ya kifahari. Kwa miaka kadhaa kwenye mapaa makuu ya…
Elektryczność była rzadkością pod koniec lat 70-tych XIX wieku.
Elektryczność była rzadkością pod koniec lat 70-tych XIX wieku. Ale nie była to całkowita nowość w Toronto – była wykorzystywana wiele lat wcześniej do wysyłania telegrafów i zasilania linii telefonicznych. Na przełomie wieków Syndykat i TELCO umacniały…
KAKAO JEST ZNANE RÓWNIEŻ JAKO KAKAOWIEC WŁAŚCIWY. JEST TO WYSOKIE DRZEWO ROSNĄCE NATURALNIE W TROPIKALNYM OBSZARZE AMAZONII.
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. Historia rodzinnej firmy sięga roku 1908 kiedy to nasi przodkowie osiedlili się w Paszkach k. Radzynia Podlaskiego. Jako dobrzy cieśle potrafili…
Guryaha Elastomer: Elastomers iyo codsigooda.
Elastomers iyo codsigooda. Layliyeyaasha polyurethane waxay ka tirsan yihiin koox balaastig ah oo loo sameeyay qaab dhismeedka polymerization, silsiladoodi ugu muhiimsanana waxaa ku jira kooxo urethane. Waxaa lagu tilmaamaa inay yihiin PUR ama PU, waxay…
O'g'il bolalar va qizlar uchun bolalar kiyimlari:
O'g'il bolalar va qizlar uchun bolalar kiyimlari: Bolalar dunyoning ajoyib kuzatuvchilaridir, ular nafaqat kattalarga taqlid qilish orqali o'rganadilar, balki tajriba orqali o'zlarining dunyoqarashlarini rivojlantiradilar. Bu hayotning har bir sohasiga,…
Dywan dziecięcy
: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : Opis. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : DETALE HANDLOWE: : Kraj: ( Polska ) : Zasięg…
Mala'ikan goma sha biyu da Haɗin Su da Alamomin Zodiac:
Mala'ikan goma sha biyu da Haɗin Su da Alamomin Zodiac: Yawancin rubuce-rubucen addini da falsafar ruhaniya suna ba da shawara cewa tsari mai tsari yana jagorantar haihuwarmu a wani lokaci da wani wuri da kuma takamaiman iyayen. Sabili da haka kwanakin…
Panel podłogowy: dąb cottage
: Nazwa: Panel podłogowy: : Model nr.: : Typ: Deska dwuwarstwowa : Czas dostawy: 96 h : Pakowanie: pakiet do 30 kg lub paleta do 200 kg : Waga: : Materiał: Drewno : Pochodzenie: Polska . Europa : Dostępność: detalicznie. natomiast hurt tylko po umówieniu…
FOMAR. Firma. Klocki hamulcowe.
W Fomar Friction od lat zajmujemy się sprzedażą klocków, szczęk i okładzin hamulcowych. Od 2015 w naszej ofercie znajdują się również tarcze hamulcowe. Klienci bardzo szybko przekonali się, że jakość i precyzja w produkcji, kojarzona z naszą marką od…
ARCTICA. Producent. Okulary przeciwsłoneczne. Gogle narciarskie.
Produkty marki Arctica zostały zaprojektowane i przygotowane z myślą o zapewnieniu klientom szukającym sprzętu sportowego najwyższej jakości na światowym poziomie i unikalnego, nowoczesnego designu. Mamy świadomość, że Klienci, którzy prowadzą aktywny…
Amathrekhi wesimame - Ababalulekile noma obsolescence?
Amathrekhi wesimame - Ababalulekile noma obsolescence? Ama-sweatpants abesifazane abelokhu ethandwa kakhulu. Uzokwazi ukusebenzisa imali engaphezu kwaleyo okumele uyikhokhele le nto, uzokwazi ukuyithokozela. Ngokuhamba kwesikhathi, izitayela, amamodeli…
Ziemia jest jak gigantyczna bateria, która zawiera naturalny, subtelny ładunek elektryczny:
Ziemia jest jak gigantyczna bateria, która zawiera naturalny, subtelny ładunek elektryczny: specjalny rodzaj energii obecny w ziemi. Ze względu na bezpieczeństwo i stabilność jest z nim podłączone prawie wszystko w świecie elektrycznym, niezależnie od…
Asid yaluronik oswa kolagen an? Ki pwosedi ou ta dwe chwazi:
Asid yaluronik oswa kolagen an? Ki pwosedi ou ta dwe chwazi: Asid yaluronik ak kolagen an se sibstans ki sou natirèlman pwodwi pa kò a. Li ta dwe mete aksan sou ke apre laj la 25, pwodiksyon yo diminye, ki se poukisa pwosesis aje ak po a vin flask,…
: Wyróżnione.
Your legs are getting heavy,…
Jc.jd.daaizaza TIAGO I…
…
Make Money Online: Passive…
bKIqf3fh8t0 4SEASONS stop…
: DETALE HANDLOWE: W przypadku…
BIOLOGIA czyli bicie piany:…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
Make Money Online: Passive…
MamboJumbo Earn Money Online…
4SEASONS stop half step DIET…
Czy ładne kobiety są…
4SEASONS stop half step DIET…
applications needed to earn…
dieta 5 go to the…
dieta 6 go to the sales…
Make Money Online: Passive…
NASA conducts «End Of The…
The Diesel Riddle: The Diesel…